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Irene Sanguineti

Vuoti da riempire: il diario delle mie emozioni

2023, 224 pagine
Dimensioni, 12.85 x 0.71 x 19.84 cm
ISBN-13: 979-1281434035

€ 16,00

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SINOSSI

Questo libro nasce dall’idea di trasformare il diario terapeutico, uno strumento utilizzato da molti psicologi e psicoterapeuti, in un libro accessibile a tutti. Probabilmente ti starai chiedendo come sia possibile che un libro ti possa aiutare a conoscerti meglio e la risposta è molto semplice: l’attività di scrittura che dovrai svolgere per compilare il libro ti aiuterà a elaborare le tue fragilità e difficoltà, ma soprattutto a conoscerti meglio. Mettendo nero su bianco le nostre emozioni e i nostri vissuti diamo un senso a ciò che siamo stati, che siamo e che vorremmo essere. Scrivere e compilare questo libro sarà un viaggio verso la tua interiorità, quindi, buon viaggio.

AUTORE

Irene Sanguineti

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